Elke donderdagavond geef ik biodanza aan een vrouwengroep in de Remonstrantse kerk in Hengelo, voorheen de groep van Alice Hesseling. De ervaring leert dat de energie binnen een vrouwengroep anders is dan binnen een gemengde groep en hierdoor kan het makkelijker zijn om het denken meer los te laten en sneller in de ontspanning te zakken.

Veiligheid staat in deze groep voorop en er is veel aandacht voor een goede verbinding met jezelf. Want hoe beter jij in staat bent om contact met jouw lichaam te maken, hoe beter jij ook je grenzen kan aanvoelen en kan bewaken. Hierdoor voel jij je niet alleen steeds veiliger in je eigen lichaam, maar zal je ook meer verbinding met de ander kunnen leggen omdat jouw nee een echte nee is en je ja een echte ja, en dat voelen mensen.

Als je biodanza nog niet kent, dan kan je 3 lessen uitproberen of biodanza iets voor je is, tegen een introductieprijs van 35,- euro. Wil je graag meedansen, neem dan even contact met mij op.